Kit de routines pour me prioriser et me sentir bien
Tu es coach en communication/marketing ? Tu te donnes à fond pour générer tes premiers 5K€ par mois et lancer ton programme en ligne, mais tu as l’impression de tourner en rond ? Il est possible que tu aies besoin de clarifier ta vision et de prioriser à long terme pour avancer. 🔍
Voici 3 étapes à suivre pour clarifier ta vision et prioriser à long terme tout en évitant les pièges qui te mèneront vers un business prison ❌ (parce qu’on est d’accord qu’on veut un business qui envoie du rêve ✅)
Étape 1 : Clarifie ta vision avec une routine quotidienne
Mettre en place une routine quotidienne, simple et efficace, peut vraiment t’aider à clarifier ta vision et à réussir ton business en ligne.
Alors voici une routine simple et efficace, que tu peux adapter à ton emploi du temps et à ton niveau de disponibilité. 👇
1️⃣ Dire bye bye à ton téléphone en le laissant dans une autre pièce la veille.
2️⃣ Boire de l’eau.
3️⃣ Faire 30 minutes de sport doux pour te réveiller : marche ou danse selon tes envies.
4️⃣ Prendre 15 minutes pour manger au moins un fruit.
5️⃣ Prendre une douche, te brosser les dents et te maquiller.
6️⃣ Faire 5 minutes de cohérence cardiaque (4 inspirations/4 expirations) pour te calmer et prioriser.
7️⃣ Méditer pendant 5 minutes pour savoir ce qui est le plus important pour toi aujourd’hui.
8️⃣ Écrire pendant 5 minutes / lire pendant 5 minutes.
👉En suivant cette routine, tu vas pouvoir clarifier ta vision, prioriser à long terme et te donner les moyens de réussir dans ton business en ligne. 🔥
Étape 2 : Évite de te créer un business prison grâce à une analyse hebdomadaire
Sur la route de tous consultants, il y a de nombreux pièges qui peuvent t’amener à construire plutôt un business prison qu’un business de rêve. ❌
Et voici les étapes à suivre si tu veux les éviter :
👉 Chaque jour, liste les 2 tâches les plus drainantes.
👉 À la fin de la semaine, refais une analyse des tâches drainantes.
👉 Crée un process pour les arrêter.
Tu sais maintenant comment éviter les pièges et construire un business qui te correspond vraiment. ✨
Étape 3 : Prends soin de toi pour réussir
Prendre soin de soi, c’est essentiel pour réussir dans son business en ligne. ❤️
Il est important de te faire du bien, de te donner de l’amour et de prendre soin de toi pour pouvoir réussir dans ton business.
👉 Cela peut passer par des choses simples comme prendre le temps de manger un fruit, de prendre une douche, encore de prendre 5 minutes pour écrire ou lire.
Alors n’hésite pas à prendre ces 5 minutes pour toi chaque jour.
Tu sais enfin comment clarifier ta vision, prioriser à long terme, éviter les pièges et prendre soin de toi pour réussir dans ton business en ligne.
Alors n’hésite pas à mettre en place cette routine quotidienne et ces astuces pour t’accompagner dans ton parcours de coach com marketing ultra-ambitieuse. 🚀🔥
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